Go to Top

Referencer – Stress & Angst

Referencer

Her fortæller to tidligere elever om hvordan de fik hjælp til henholdsvis at tackle stress og at komme af med angsten for slanger:

Katrine Mæhl fortæller om hvordan hun lærte at tackle stress

Mathilde fortæller om hvordan hun kom af med sin angst for slanger

Citater fra tidligere klienter

Jeg har fået større selvtillid og større selvværd.
Har lært at styre angsten for det meste. Snakker
mere når jeg er sammen med andre.

Mærker meget stor forandring. Har fået livet tilbage.
Kan køre i bus og gå på gaden, føler mig o.k. som
den jeg er. Er blevet mere glad. Ønsker job som passer til mig.

Føler mig mere optimistisk og har mere tro på mig selv.
Bremses ikke så ofte af mine tanker, gør det bare.
Videreudvikler mig, så jeg kan komme af med de sidste fobier.

Jeg frygter ikke længere de situationer jeg før gjorde,
har lært at takle det med at være der hvor jeg er, mærke
vejrtrækning og fødder, redskaber jeg er virkelig glad for.

Er blevet mere åben og direkte og tør sige min mening.
Snakker med mange og nye mennesker. Ikke så mange
negative tanker. Vil starte på uddannelse.

Jeg har ikke kørt i bus i 4 år. Nu kan jeg køre i bus.

Nu ser jeg ansigter, hvor jeg før kun så fødder,
fordi jeg altid så ned i asfalten.

Jeg er blevet bedre til at styre angsten hvor den før styrede mig.

Før var jeg kastebold – nu er det mig, der kaster bolden!